ISBLOK Isblok Apparaat koel en warm

ISBLOK bestaat uit de hoogste kwaliteit onderdelen. Daardoor heeft de machine een verwachte levensduur van tenminste 8 jaar uitgaande van dagelijks gebruik.

U kunt simpelweg uw eigen bad gebruiken. Isblok is volledig plug and play. 

Wij bieden de Isblok ( waterkoeler) aan met of zonder pomp systeem en aansluitingen. 

Klik hiervoor de handleiding 

Isblok apparaat

Waarom koude therapie? 

1. Afvoeren van afvalstoffen

Een ijsbad verandert de manier waarop vloeistoffen zoals bloed en lymfe door je lichaam stromen. Door de kou vernauwen je bloedvaten en gaan deze weer open wanneer je lichaam opwarmt na het ijsbad. Dit proces helpt afvalstoffen en melkzuur uit het lichaam af te voeren en tegelijkertijd zuurstof en voedingsstoffen naar de spieren te brengen. Een soort ijskoude detox dus!

Een ijsbad van twee minuten zorgt ervoor dat je 6 dagen lang minder ontstekingseiwitten in je lichaam produceert. Daarnaast is het dankzij Wim Hof wetenschappelijk bewezen dat na een intensieve work-out, een ijsbad effectief is voor het spierherstel. Vandaar dat veel topatleten zich na een training ook het ijskoude water in wagen.

2. Vetverbranding

Je lichaam bevat twee soorten vet: wit vet en bruin vet. Wit vet is ongezond en bij overgewicht heb je daar dan ook te veel van. Bruin vet is juist gezond, omdat het energie uit suikers en vetten omzet in warmte. Ook zorgt bruin vet voor de verbranding van overtollig wit wet.

Deze bruine vetcellen wil je dus zoveel mogelijk activeren. En hoe doe je dat? Je raadt het al: doormiddel van kou! Een koude douche, ijsbad of lagere verwarming zorgen ervoor dat je bruine vetcellen actief worden en je dus meer overtollig vet verbrandt.

Hartstichting schrijft dat dit bruine vet ook goed is voor je hart en bloedsomloop. Zo verlaagt actief bruin vet het slechte cholesterol en verhoogt het gezonde cholesterol. Hierdoor kun je slagaderverkalkingtegengaan, een oorzaak van veel hart- en vaatziekten

3. Beter om kunnen gaan met stress

Volgens coaches  zorgt het regelmatig nemen van een ijsbad er ook voor dat je stressbestendiger wordt. Dit zou komen doordat het aanpassen van je lichaam aan de kou, het effect heeft dat je parasympatische zenuwstelsel gestimuleerd wordt. Dit is het deel van je zenuwstelsel dat de organen zodanig beïnvloed dat het lichaam in een toestand van herstel en rust kan komen.

Naast dat het goed voor je lichamelijke gezondheid is, is een ijsbad nemen ook een cadeautje voor de geest. Op het moment dat je lichaam het koude water raakt, kun je aan niets anders meer denken en ben je even volledig in het nu. Een soort meditatie dus!

MEER INFO OVER IJSBADEN klik deze link