ISBLOK Isblok appareil frais et chaud

ISBLOK se compose de pièces de la plus haute qualité. En conséquence, la machine a une durée de vie prévue d'au moins 8 ans sur la base d'une utilisation quotidienne.

Vous pouvez simplement utiliser votre propre bain. Isblok est complètement plug and play.

Nous proposons l'Isblok (refroidisseur d'eau) avec ou sans système de pompe et raccords.

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Pourquoi une thérapie par le froid ?

1. Élimination des déchets

Un bain de glace modifie la façon dont les fluides tels que le sang et la lymphe circulent dans votre corps. Le froid resserre vos vaisseaux sanguins et les rouvre lorsque votre corps se réchauffe après le bain de glace. Ce processus aide à éliminer les déchets et l'acide lactique du corps tout en fournissant de l'oxygène et des nutriments aux muscles. Une sorte de détox glacée !

Un bain de glace de deux minutes garantit que vous produisez moins de protéines inflammatoires dans votre corps pendant 6 jours. De plus, grâce à Wim Hof, il a été scientifiquement prouvé qu'après un entraînement intensif, un bain de glace est efficace pour la récupération musculaire. C'est pourquoi de nombreux athlètes de haut niveau s'aventurent également dans l'eau glacée après une séance d'entraînement.

2. Brûler les graisses

Votre corps contient deux types de graisse : la graisse blanche et la graisse brune. La graisse blanche est malsaine et si vous êtes en surpoids, vous en avez trop. La graisse brune est en fait saine, car elle convertit l'énergie des sucres et des graisses en chaleur. La graisse brune assure également la combustion de l'excès de loi blanche.

Vous voulez donc activer au maximum ces cellules graisseuses brunes. Et comment faites-vous cela? Vous l'avez deviné : par le froid ! Une douche froide, un bain de glace ou un chauffage plus faible garantissent que vos cellules graisseuses brunes deviennent actives et que vous brûlez plus de graisse en excès.

Heart Foundation écrit que cette graisse brune est également bonne pour votre cœur et votre circulation. Par exemple, la graisse brune active réduit le mauvais cholestérol et augmente le cholestérol sain. Cela vous permet de lutter contre l'artériosclérose, cause de nombreuses maladies cardiovasculaires

3. Mieux gérer le stress

Selon les entraîneurs, prendre un bain de glace régulièrement rend également plus résistant au stress. En effet, ajuster votre corps au froid a pour effet de stimuler votre système nerveux parasympathique. C'est la partie de votre système nerveux qui influence les organes de manière à ce que le corps puisse entrer dans un état de récupération et de repos.

En plus d'être bon pour la santé physique, prendre un bain de glace est aussi un cadeau pour l'esprit. Au moment où votre corps touche l'eau froide, vous ne pouvez penser à rien d'autre et vous êtes complètement dans le présent. Une sorte de méditation !